La Insolación (QUEMAO DEL SOL)

Insolación: es un término que se usa para definir la piel roja, a veces hinchada y dolorida, que ocurre debido a la exposición excesiva a los rayos ultravioletas (UV) del sol. La insolación puede ser de leve a grave, dependiendo del tipo de piel y de la cantidad de exposición al sol. La insolación es un factor de riesgo fuerte para el cáncer de piel y para daños en la piel ocasionados por el sol, tales como las arrugas.

Causas

La insolación es ocasionada por la exposición excesiva a los rayos ultravioletas del sol.

Factores de Riesgo

Un factor de riesgo es algo que hace que sus posibilidades de contraer una enfermedad o condición aumenten.

* Ciertos medicamentos que pueden aumentar su sensibilidad al sol, tales como los antibióticos o los anticonceptivos orales
* Exposición al sol
* Piel clara

Síntomas

Los síntomas de la insolación pueden variar según la persona. Usted podrá notar que su piel está roja durante varias horas después de haber comenzado la quemadura. Lleva de 8 a 24 horas para tomar el color rojo de mayor intensidad.

Sus síntomas incluyen:

* Ampollas
* Color rojo en la piel
* Debilidad
* Escalofríos
* Fiebre
* Hinchazón
* Síntomas de shock, incluyendo:
o Debilidad extrema (en casos raros y graves)
o Desmayos
o Presión sanguínea baja

Diagnóstico

En general, la insolación leve no requiere atención médica. Sin embargo, si tiene síntomas graves, consulte a un médico. El médico le preguntará sobre sus síntomas e historial médico y le realizará un chequeo físico. Para casos más graves de daños provocados por el sol, podrá delegarlo(a) a un médico que se especializa en trastornos de la piel (dermatólogo).

Tratamiento

El tratamiento variará dependiendo de la gravedad de la insolación. El primer y más importante paso en el tratamiento incluye retirarse del sol ante la primera señal de color rojo en a piel u hormigueo, y mantenerse fuera del sol hasta que la piel haya sanado completamente, lo que llevará varias semanas.

Además, usted puede hacer lo siguiente:

* Aplique compresas de agua fría para aliviar el calor de la piel.
* Protéjase la piel con mucho cuidado después que se pele. Después de pelarse, la piel queda muy sensible.
* Tome antibióticos bajo receta si desarrolla una infección.
* Tome antiinflamatorios de venta libre o medicamentos bajo receta que contengan corticosteroides para reducir el dolor y la inflamación.

Prevención

Para evitar la insolación, usted debe proteger a su piel de los rayos solares.

* Aplique filtro solar generosamente y con frecuencia sobre toda la piel expuesta, incluyendo los labios.
* Escoja un filtro solar con un factor de protección solar (SPF) de por lo menos 15 que filtre tanto los rayos UVA como UVB.
* Evite el sol fuerte y directo.